YOGA WEEKEND

ОТДОХНИ АКТИВНО — ДУШОЙ, УМОМ И ТЕЛОМ

+38 (050) 109 14 59

+38 (068) 780 34 06

YOGA WEEKEND — это прекрасная возможность провести свои выходные в стиле йоги. Вы сможете активно отдохнуть

  душой, умом, и телом и обрести заряд силы и энергии на долгое время. Yoga weekend — это отдых для всей семьи.

с 13 по 15 июля / тур база " Купава " / г. Светловодск  / Кировоградская обл.

ХАТХА - ЙОГА

Практикуя хатха йогу, человек начинает лучше себя чувствовать заметно укрепляя свое здоровье, постепенно переходя к более здоровому и гармоничному образу жизни. Темп жизни современного человека становится все быстрее, и человек находится в постоянном напряжении, к тому же, многие люди ведут малоподвижный образ жизни. Хатха-йога предлагает работать с физическим телом посредством статических упражнений, или асан, которые восстанавливают и развивают физическое тело. Вы будете полны силы, и энергии.

 

МЕДИТАЦИЯ

Всё больше и больше людей в мире начинают интересоваться медитацией. Многие болезни современного человека вызваны повышенным уровнем стресса. Человек, страдающий от стресса, будь то бизнесмен, студент или кто угодно, может заняться практикой медитации и почувствовать пользу от этих занятий в своей повседневной жизни. С её помощью он может улучшить своё физическое и ментальное состояние, избавиться от беспокойства и депрессии или получить духовный опыт.

Практикуя медитацию регулярно вы будете ощущать внутреннее счастье и покой, свободу от беспокойства и депрессии.

ЛЕКЦИИ

Теоретический материал с лекций, (хатха-йога, медитация, питание, здоровье, мастер-классы) поможет вам болье глубже и шире  понять тему йоги в современном мире. Получив теоретический материал на yoga weekend, вы сможете применить йогу на практике уже дома.

 

ВЕГЕТАРИАНСТВО

Чтобы поддерживать тело здоровым и сильным, а ум бодрым и ясным, человеку необходима полезная для здоровья пища. В кишечнике мясная пища переваривается достаточно долго – 5-6 дней, за это время токсические вещества, образующиеся в процессе гниения мяса, нарушают нормальное пищеварение. Есть много разных способов питания, самый прогрессивный, эффективный и гуманный из них — вегетарианство.

Благодаря такому питанию ваше здоровье намного улучшиться.

 

 

МАСТЕР-КЛАССЫ

    На YOGA WEEKEND вас ожидают  творческие  мастер-классы,

    которые помогут раскрыть ваши таланты. На кулинарных  мастер-

    классах вы сможете познакомится с интересными блюдами

    вегетарианской кухни. Мастер-классы — это всегда весело и

    интересно.

ОТДЫХ

Свежий воздух, красивая природа, плаванье, футбол,

путешествия на байдарках, баня сделают ваш отдых незабываемым.

ДЛЯ УЧАСТИЯ В YOGA WEEKEND

НУЖНО ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

Required

Required

Submitting Form...

The server encountered an error.

Form received.

Required

Required

+38 (095) 879 20 04

+38 (068) 780 34 06

yogasystem.dharana@gmail.com